HZS horní zkřížený syndrom „Zdravý pohyb bez bolesti“ 2/5
Stabilizace, náprava, cviky na eliminaci HZS Máte oslabené a zkrácené svaly horní části těla? Nemáte HZS? Co pro nás přesně znamená HZS? V první řadě je to bolest zad, páteře…
Bolesti pohybového aparátu „Zdravý pohyb bez bolesti“ 1/5
Dýchání a posílení středu těla Příčiny bolesti pohybového aparátu Když se bavíme o zdravém pohybu bez bolesti, myslíme tím nejen bez bolesti při cvičení. Ale také v našem běžném životě,…